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16 Dicas Básicas de Boxe

Olá pessoal!

A postagem de hoje traz uma lista rápida com 16 dicas básicas sobre boxe. Para quem já conhece, nunca é tarde para relembrar. Essas dicas irão melhorar seus treinamentos, seus golpes e sua defesa. Boa sorte!

DICAS DE TREINO:

  1. Fique calmo e golpeie com força parcial no saco de pancadas, para que possa treinar por mais tempo, mantenha sua base firme e golpeie com velocidade. Isso fará com que você tenha um treinamento de maior qualidade no saco de pancadas. Você precisará ter energia para atingir o saco de pancadas com a forma correta, mantendo os golpes com efeito chicote, ao invés de gastar a maior parte do tempo de treino apenas exibindo sua força. Não desperdice energia se exibindo – ninguém se importa. Continuar lendo 16 Dicas Básicas de Boxe
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Discussão – O sucesso do MMA no Brasil (e mundo)

No inicio de Abril foi publicado um artigo no site MMArena sobre a fama do MMA no Brasil e no mundo, e como isso tem afetado – positivamente ou não- o meio “marcial”.

A matéria fala um pouco sobre a influência do MMA sobre as  modalidades tradicionais, a procura por academias, e o sucesso da marca UFC no Brasil. Foram entrevistados alguns atletas e professores de luta de categoria olímpica, como Judô, Taekwondo, e Boxe. A integrante do Elite Marcial Fabiola de Moraes também fez sua contribuição, representando o taekwondo.

Acredito que será um dos esportes apreciados por bastante tempo. Substituiu as “noites de boxe”, que todos os homens paravam para assistir, e com a diferença de ser um pouco mais atrativo para mulheres também.

Prestigiem, amigos: http://www.mmarena.com.br/2012/04/briga-de-gigantes-enquanto-o-boxe-lupa.html